Laxantes para adelgazar

Laxantes para adelgazarLos laxantes se usan a corto plazo para aliviar los síntomas del estreñimiento y facilitar la evacuación intestinal ablandando las heces, no estando indicado su uso para el control del peso.

En el mercado existen diversos productos laxantes se que se utilizan con el objetivo de perder peso.

  • Laxantes incrementadores del bolo intestinal. Absorben gran cantidad de agua a nivel del colon facilitando la evacuación del los alimentos.

  • Laxantes lubrificantes y emolientes. Facilitan la captación de agua por las heces y la interposición en las mismas de sustancias grasas, lo que ayuda a ablandar y lubrificar el bolo fecal.

  • Laxantes osmóticos . Se absorben muy poco y producen la atracción de agua a la luz intestinal. El aumento de volumen facilita la estimulación y el alto contenido en agua favorece el avance y la eliminación.

  • Laxantes estimulantes . Actúan por irritación local de la mucosa o por una acción a nivel del plexo nervioso del músculo liso intestinal, lo cual aumenta la motilidad.

  • Laxantes salinos . Son sustancias iónicas que actúan atrayendo agua al intestino, con lo que se aumenta la presión intestinal provocando un estímulo reflejo que incrementa la motilidad intestinal.

    Sin embargo, los laxantes no están indicados para perder peso. En el punto donde suelen actuar se ha producido ya el mayor porcentaje de absorción de nutrientes por lo que difícilmente pueden ser precursores de una pérdida de grasa corporal, aunque sí de electrolitos y de agua.