Aumento de senos

Aumento de senosLa cirugía para el aumento de senos también se conoce como mamoplastia de aumento y es una de las operaciones de estética más demandas en el mundo.

La mamoplastia de aumento es una cirugía sencilla consistente en insertar y posicionar unos implantes mamarios debajo de los músculos del pecho. Para ello se realiza una pequeña incisión, normalmente en el pliegue debajo de la mama (aunque también se puede realizar a nivel de la axila), esta incisión es muy corta por lo que la cicatriz posterior resulta prácticamente invisible.

En las operaciones de aumento de senos se utiliza normalmente anestesia general, la duración es de una hora a dos horas y el paciente suele quedar internado un día.

Tipos de implantes para aumentar los senos

En las mamoplastias de aumento se usan prótesis de distintos tipos, aunque en la actualidad, los implantes salinos son más utilizados que los de silicona.

  • Implantes de silicona en lo senos. Consiste en una cubierta o bolsa de silicona, rellena con gel de silicona. La seguridad de las prótesis de silicona ha sido fuertemente cuestionada en los últimos años. Sin embargo desde la aparición de las prótesis de gel cohesivo de silicona, parece que los problemas, en caso de ruptura, han desaparecido. Con los implantes de gel cohesivo de silicona si se produce un desgaste o una ruptura, el contenido del implante no sale, sino que continua cohesionado.
  • Implantes salinos. Consisten en una bolsa de silicona rellena de solución salina. Una vez que la prótesis está colocada dentro de la mama, se va llenando de suero salino a través de un tubito. En el caso de desgaste de la bolsa que contiene el suero, el organismo reabsorbe sin problemas su contenido.

El cirujano plástico es la persona indicada a la hora de aconsejar sobre el implante más adecuado para cada caso particular. Las operaciones de aumento de senos, deben ser realizadas por médicos especialitas y en clínicas autorizadas.

Realzar el busto

Realzar el bustoExisten diversas maneras de realzar el busto de forma natural y sin necesidad de pasar por el quirófano.

Entre los consejos para realzar el busto destacan seguir una dieta adecuada, elegir un buen sujetador o realizar ejercicios que ayuden a tonificar los senos.

Dieta para realzar el busto

El tipo de alimentación que seguimos tiene efectos en todo nuestro cuerpo y por tanto también en el pecho. Para conseguir un pecho terso y firme debemos incluir en nuestra dieta aquellos alimentos que aportan a los senos proteínas para regenerar la elastina de la piel del pecho, como huevos y pescado. Por otro lado debemos evitar los productos que contengan cafeína, como el café, porque provoca tensión el los tejidos de los pechos, volviéndoles más sensibles. También, se debe vigilar las dietas milagro que hacen perder y recuperar los kilos muy rápido porque ello provoca la aparición de estrías en los pechos, a la vez que les resta firmeza.

Escoger un sujetador adecuado

Como los sujetadores push-up que centran y elevan el busto. Recientemente ha salido al mercado el sujetador Aumentax pensado para mujeres con poco pecho, que ayuda a realzar el pecho de una forma natural, sin que su efecto resulte exagerado.

También se debe escoger de una forma adecuada las prendas de vestir, para realzar el pecho de una forma natural. Los colores llamativos ayudan a resaltar más el pecho, mientras que el negro lo disimula. En cuanto a los escotes, debemos escoger el cuello barco, el cuello halter o el cuello palabra de honor y para el invierno el cuello alto.

Ejercicios para realzar el pecho

Realizar un masaje circular siguiendo el sentido de las agujas del reloj, ayuda a mantener los senos firmes. También es conveniente aplicar un chorro de agua fría después de la ducha para reafirmar el pecho. Un buen ejercicio que podemos hacer en casa para trabajar los pectorales consiste en juntar las dos manos delante del pecho y hacer presión. La natación es uno de los deportes que más ayudan a fortalecer y reafirmar el pecho.

El uso de alguna crema reafirmante para el busto, como Vitacel, puede ser el complemento perfecto de todos estos cuidados.

Reafirmar el busto

Reafirmar el bustoReafirmar el busto, conseguir un pecho firme, evitar la caída de los senos y la aparición de estrías, es fácil siguiendo unos sencillos hábitos.

Los pechos están formados sobre todo por tejido graso y no tienen músculos que los sujeten, por ello es una zona del cuerpo que requiere una serie de cuidados especiales.

Trucos para reafirmar el busto

  • Utiliza la talla de sujetador correcta, que no oprima y si puede ser, mejor sin aros. Si realizamos alguna actividad deportiva, utilizar un sujetador especial para ello; Nike o Adidas entre otras, cuentan entre sus productos con sujetadores deportivos adecuados par la práctica de cualquier deporte.
  • Resulta muy beneficioso darse duchas de agua fría en el pecho. Realizar masajes con cubitos de hielos ayudará a mantener el pecho firme.
  • Evitar las pérdidas bruscas de peso porque además de que contribuyen a que el pecho pierda firmeza, aparecerán las poco favorecedoras estrías.
  • Sentarse con la espalda recta y sacando pecho ayudará a prevenir su caída.
  • Practicar una tabla de ejercicios específicos para el pecho. La natación es un buen deporte para mantener la firmeza del pecho.
  • Aplicar diariamente una crema tensora específica para el pecho, como la crema Yacel Gonder Bust de los Laboratorios Naturland que tonifica y reafirma el busto al mismo tiempo que lo hidrata.
  • También es conveniente aplicar una vez a la semana una crema exfoliante para purificar la piel. Después de exfoliar la piel debemos aplicar una crema hidratante masajeando esa zona desde la base del pecho hasta el mentón. Como esta zona del cuerpo es muy flexible, se recomienda usar un exfoliante facial y no corporal, como la crema sueva exfoliante para la cara y el cuello de Placentor Vegetal con extractos de avena.

Dieta para un pecho firme

Además de todos estos consejos, debemos cuidar nuestra dieta en la que no pueden faltar las frutas y las verduras. Una dieta rica en proteínas (huevos, pescado) contribuye a regenerar la elastina de la piel y a mantener el pecho firme. Para prevenir la aparición de estrías en el pecho y para hidratar la piel, debemos bebe al menos dos litros de agua al día.

Por último, es importante revisar los pechos periódicamente para detectar cualquier anomalía y acudir al médico. Si se está cerca de los cuarenta años, se recomienda visitar al ginecólogo al menos una vez al año.