Menú Del Viernes

Grupo Urbalia promueve una dieta para adelgazar sana y equilibrada. Es una dieta que no prohíbe ningún alimento en concreto ni tiene en cuenta combinaciones entre los mismos. Consulta Una Dieta Para Adelgazar si quieres más información.

VIERNES

DESAYUNO

Zumos / Café / té / leche semidesnatada

Una rebanada de pan con mantequilla y mermelada light

Fruta

MEDIA MAÑANA

Un yogur desnatado y una pieza de fruta

COMIDA

Cualquier pescado (blanco o azul) al horno; ensalada verde o mixta; una rebanada de panFruta

MEDIA TARDE

Zumos / Café / té / leche semidesnatada; galletas/barrita de control de peso

CENAEspinacas, coliflor o judías verdes cocinadas a tu gusto acompañado de patatas cocidas; una rebanada de panFruta, queso blanco o yogur desnatado