Agua de pepino para adelgazar

Una de las bebidas más populares últimamente es el agua de pepino para adelgazar que hace uso de las propiedades de los pepinos para ayudar a bajar de peso.

Propiedades del pepino

El pepino es una hortaliza (no es ni una fruta ni una verdura) con muchas propiedades y que habitualmente se ha utilziado en dietas para el control del peso.

  • El pepino es alcalinizante ayudando a nuestro organismo a bajar los niveles de ácido y equilibrar el PH hasta lograr un estado alcalino.
  • El pepino es desintoxicante y ayuda a liberar toxinas que de otra manera podrian causar problemas de salud.
  • El pepino es antioxidante, fuente de juventud, ayuda a neutralizar los radicales libres y a mantener las células del cuerpo saludables.
  • El pepino es diurético y contribuye a eliminar la retención de líquidos.

Agua de pepino

El agua de pepino es una bebida natural y nutritiva que rápidamente aporta sensación de ligereza. También ayuda a desinflamar o deshincar el vientre.

Cómo preparar agua de pepino para adelgazar

Se van a preparar 2 aguas diferentes, pero las dos se toman el mismo día. Esta cura (ya que no es una dieta en sí misma) se puede hacer de 2 a 3 veces por semana.

Ingredientes

  • 1 Pepino
  • 1.5 Litros de agua
  • Medio limón

El agua de pepino queda muy ligera tanto en sabor como en consistencia.