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Los Frutos Secos

Comer sano, frutos secos
Comer sano, frutos secos
Los frutos secos son alimentos beneficiosos para nuestra salud, compatibles con una dieta sana y equilibrada y que además nos ayudan a prevenir enfermedades. Forman parte de la dieta mediterránea, considerada como beneficiosa para la salud y el bienestar de las personas.
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La Quinoa

Quinoa
Quinoa
La quinoa se cultiva desde hace más de 200 años en los altiplanos de los Andes. Era el grano sagrado de los Incas por sus cualidades nutricionales; rica en proteínas, fibras y minerales, es muy recomendable en una dieta vegetariana.
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La Soja

Soja
Soja
La soja o soya es una planta originaria de China y con nombre japonés. De alto valor proteico (cercano al 35%), la soja es un excelente sustituto de la carne y por ello es usada para una infinidad de productos que pueden reemplazar a otros de origen animal.

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La Jalea Real

Jalea Real
Jalea Real
La jalea real es un producto de origen natural elaborado por las abejas que aporta gran número de aminoácidos, vitaminas y minerales. Las propias abejas la utilizan para alimentar a sus larvas durante sus primeros tres días.
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