Dieta Oenobiol

La dieta Oenobiol fue creada en 1976 por el Profesor Apfelbaum y está elaborada científicamente a partir de más de dos millones de casos y de un estudio realizado a 650.000 mujeres, a las que ha permitido adelgazar sin pasar hambre una media de 3,7 kilos en el primer mes.

Dieta personalizada Oenobioldiet

El plan Oenobioldiet consta de 5 etapas:

Etapa 1: Adelgazar segun el indice de masa corporal (IMC) y la edad.

Etapa 2: Con ayuda de un cuestionario se determina el consumo diario de calorías y los hábitos alimenticios.

Etapa 3: Nutrición: calorías, nutrientes, vitaminas, minerales y fibras.

Etapa 4: Elección de una dieta adelgazante personalizada. Hay cuatro tipos:

• Dieta Celulitis: para reducir los cúmulos de grasa y la piel de naranja.
• Dieta Exprés: para perder peso con rápidez
• Dieta Libertad: para perder peso a tu ritmo
• Para mujeres de más de 45 años: para perder peso en la menopausia.

Etapa 5: Seguimiento de la dieta diaria y análisis semanal de la evolución del peso.