Caminar con tacones altos

Los tacones además de estilizar la silueta, aportan también un plus de elegancia y feminidad, sobre todo cuando llevamos faldas o vestidos.

Consejos para caminar con tacones

• La primera recomendación es caminar con los tacones durante un tiempo en la misma zapatería, es importante no comprar con prisas.
• Practicar con los tacones en casa antes de salir a la calle, podemos caminar sobre una línea dando pasos cortos e intentando no salirnos de ella.
• Cuando usamos tacones el cuerpo va hacía delante, debemos evitar esto y echar los hombros hacía atrás y caminar recta.
• Los pasos deben de ser cortos cuando caminamos con tacones. Los dedos deben apuntar hacia delante.
• Las piernas se deben de mantener rectas y paralelas.
• Para mantener el equilibrio es necesario contornear las caderas y mover los brazos a la vez.
• El peso no debe apoyarse sólo sobre el talón, sino que debe repartirse sobre la base del pie. Tampoco se debe descargar todo el peso sobre los tacones, ni doblar los tobillos o flexionar las rodillas.