La dieta o método nutricional Montignac vuelve a estar de moda. Esta dieta asegura perder peso de forma eficaz y para siempre.

Una dieta a base de alimentos sanos y frescos, que ayude a adelgazar y al mismo tiempo que nos ayude a conseguir un bonito bronceado.

Una dieta balanceada proporciona a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios. Pero además comer es un placer para todos.

La mejor forma para bajar de peso es un desayuno abundante seguido de una dieta baja en calorías durante el resto del día.

La cirugía bariátrica popularmente conocida como "reducción de estómago" es una técnica que se utiliza en la actualidad para el tratamiento quirúrgico de la obesidad mórbida.

Se recomienda beber alrededor de 2 litros de agua diarios. Pero, cuando alguien dice que el agua engorda o el agua adelgaza, ¿es verdad?

Los excesos en vacaciones (comer mucho, refrescos, helados, dulces, ...) conducen al sentimiento de culpa y al deseo de adelgazar.

Tanto si lo que buscamos es adelgazar como si queremos evitar el cambio climático, es recomendable evitar las grasas de origen animal.