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Grupo Urbalia promueve una dieta para adelgazar sana y equilibrada. Es una dieta que no prohíbe ningún alimento en concreto ni tiene en cuenta combinaciones entre los mismos. Consulta Una Dieta Para Adelgazar si quieres más información.

JUEVES

DESAYUNO

Zumos / Café / té / leche semidesnatada

Una rebanada de pan con queso, jamón dulce, pavo frío o fiambre

Fruta

MEDIA MAÑANA

Un yogur desnatado y una pieza de fruta

COMIDA

Pollo o conejo al horno con sus patatas, cebollas y pimientosEnsalada de frutas

MEDIA TARDE

Un bol de cereales con leche desnatada
CENACol hervida, brócoli o coliflor con patatas, zanahorias y cebollas; aliñar con aceite de oliva y vinagre; una rebanada de panFruta o un yogur desnatado