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Grupo Urbalia promueve una dieta para adelgazar sana y equilibrada. Es una dieta que no prohíbe ningún alimento en concreto ni tiene en cuenta combinaciones entre los mismos. Consulta Una Dieta Para Adelgazar si quieres más información.

DOMINGO

DESAYUNO

Zumos / Café / té / leche semidesnatada

Una rebanada de pan con queso, jamón dulce o fiambre

Un yogur desnatado

MEDIA MAÑANA

Una o dos piezas de fruta: piña, manzana, pera, naranja, plátano, sandía, melón,...

COMIDA

Un plato de pasta con carne picada, tomates, cebollas, ajo, pimientos y zanahoriasPostre casero elaborado con leche desnatada (pudding, natillas, flan,...)

MEDIA TARDE

Zumos / Café / té / leche semidesnatada; galletas o una barrita de control de peso
CENAPescado a la plancha; acompañar con ensalada mixta o verduras cocidas o al vaporFruta variada