Tomar ajo para adelgazar

Comer ajo incluyéndolo en nuestra dieta nos ayuda a disminuir el exceso de grasa, estimula el metabolismo y nos ayuda también a eliminar el exceso de líquidos.

Cómo tomar ajo para adelgazar

Existen muchas formas de tomar el ajo para adelgazar y además evitar el mal aliento y el olor a ajo:

• Infusión de ajo y limón: Se pela una cabeza de ajo y se pone a hervir en un litro de agua con dos limones cortados durante quince minutos. Se deja reposar cinco minutos más y se cuela antes de beber.
• Té de ajo: Poner a hervir tras ajos picados en un litro de agua, colar el té y tomar un vaso del mismo todo los día en ayunas. Para contrarrestar el mal aliento tomar a continuación un vaso de leche.
• Cura tibetana del ajo: Se trituran 350 gramos de ajos y se ponen a macerar en un cuarto de litro de aguardiente dentro de un tarro de cristal. Se deja el tarro en la nevera durante diez días, después de los cuales lo filtraremos con un colador. El líquido que queda después del colado, se vuelve a meter en el tarro y se deja en la nevera dos días más. Pasados los dos días, se puede empezar a tomar la infusión en gotas con un poco de leche durante doce días y antes de las tres comidas: desayuno, comida y cena.
• También existen pastillas o cápsulas de aceite de ajo para adelgazar.