Extracto de alcachofa para adelgazar

Beneficios del extracto de alcachofa para adelgazar

• La alcachofa mejora el metabolismo digestivo.
• Favorece la producción de jugos gástricos y ácidos biliares.
• Tiene propiedades depurativas
• Es diurética, estimula la función renal y ayuda a combatir la retención de líquidos.
• Reduce el colesterol malo
• Tiene efecto hepatoproctector.

Pastillas de alcachofa para adelgazar

Para realizar las pastillas de alcachofa se utilizan sus hojas por su contenido en: magnesio, potasio, esteroles y cinarina. Estas pastillas son de venta libre y se pueden encontrar en farmacias o herboristerías.  Su consumo está desaconsejado en el caso de personas con obstrucción vesicular, debido a que el consumo de alcachofa favorece la formación de ácidos biliares, en el caso de personas embarazadas y durante la lactancia porque su sabor amargo puede pasar a la leche materna.

Se recomienda tomar unas 6 cápsulas de alcachofa repartidas en tres tomas después de las comidas principales para perder peso; aunque desde aquí aconsejamos consultar con un dietista para conocer la dosis más recomendada para cada uno en función de las características personales y del peso.