Coaching nutricional

Usted puede haber oído hablar del coaching nutricional, sin saber realmente lo que es. Esta nueva fórmula para bajar de peso está en auge, pero la definición de coaching nutricional está lejos de ser clara.

Características del coaching nutricional

El coacher o entrenador nutricional debe ofrecer la ayuda necesaria para bajar de peso:

• El coacher nutricional es un profesional de la nutrición o la medicina deportiva que debe explicar a cada paciente de manera clara y realista lo que cree que puede hacer para ayudar a perder peso.
• El coacher no está para juzgar o culpar sino para guiar.
• La fórmula de coaching es interesante para todo tipo de problemas y todo tipo de personas que buscan bajar de peso.

Lo más importante es saber que el coacher nutricional es capaz de establecer una dieta personalizada y un plan de ejercicios físicos adecuado a sus necesidades individuales con los que alcanzará los objetivos marcados: perder un número de kilos establecido en un plazo determinado de tiempo.