Síntomas de la gastritis

La gastritis es una enfermedad bastante común que agrede al sistema digestivo y que, de paso, se asocia con alguno que otro estado emocional. Aunque se trate aparentemente de algo tan básico como la inflamación de la mucosa del estómago, esta dolencia puede alterar nuestro ritmo de vida y hasta nuestras relaciones sociales.

La avena y el colesterol

El colesterol y la avena se llevan bastante bien, pues resulta que este alimento cuenta con interesantes propiedades para ayudar a quienes luchan diariamente contra esta sustancia grasa, que de no ser manejada, se convierte sin problema alguno en un factor de riesgo cardiovascular.

 

Brócoli para adelgazar

Brócoli para adelgazarSon muchas los beneficios que ofrece el brócoli para adelgazar: es una verdura que alimenta pero no engorda.

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Aclarar el vello corporal y facial

Aclarar el vello corporal y facialExiste la posibilidad de eliminar o aclarar el vello corporal y facial sin necesidad de recurrir a las técnicas depilatorias.

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¿Engorda la fruta?

Engorda la frutaSi engorda la fruta o no es independiente del momento del día en el que se tome debido a que la fruta nos aporta el mismo número de calorías ya se tome por la mañana, al mediodía o por la tarde.

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Plantas que ayudan a adelgazar

Plantas que ayudan a adelgazarExisten plantas que ayudan a adelgazar, pero siempre que se combinen con ejercicio físico y una dieta equilibrada.

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Las Dietas Rápidas

Dietas rapidasLas dietas rápidas se caracterizan por recomendar alimentos faltos en los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo, lo que causa adelgazar rápidamente y más tarde el llamado efecto rebote.

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Ayuno para adelgazar

Ayuno para adelgazarAlgunos nutricionistas recomiendan el ayuno para adelgazar y bajar de peso: ayunar un día a la semana limpiando toxinas.

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